"Моя задача - помочь вам создать жизнь, которая хорошо выглядит не только снаружи, но и внутри"

Стоимость

Главная

Как устроен ежедневник

Об авторе

от психолога
Юлии Судаковой-Зотовой

Авторский

Предзаказ

ЕЖЕДНЕВНИК

"Любовь к себе - это начало романа,
который длится всю жизнь"

Оскар Уайльд

Ежедневник «Год любви к себе» – это твой личный психолог-консультант, который будет всегда под рукой!

НАЧНИ МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ ПРЯМО СЕЙЧАС

Понять и принять себя настоящую

ЕЖЕДНЕВНИК ПОМОЖЕТ ТЕБЕ:

Раскрыть любовь к себе

Прокачать свою самооценку на все 100%

Обрести уверенность в своих силах

Стать свободной от мнения окружающих

Обрести внутреннюю гармонию и баланс

КАК УСТРОЕН ЕЖЕДНЕВНИК

Ежедневник имеет 12 разделов для 12 месяцев.

Каждый раздел включает в себя различные упражнения и практики, которые помогут тебе принять и полюбить себя.

Тебе встретятся упражнения, которые достаточно будет выполнить только один раз, а также практики, требующие ежедневного выполнения.

В начале каждого раздела тебя ждут красивые антистрессовые раскраски, которые помогут тебе постепенно находить гармонию с собой.

Каждый день месяца имеет соответствующую разлиновку, с помощью которой тебе будет удобнее выполнять ежедневные упражнения.

В конце каждого месяца подводятся итоги, и ты сможешь самостоятельно оценить свой прогресс.

Специально для тебя я подготовила онлайн-медитации, которыми ты сможешь воспользоваться с помощью QR-кода. Так ты обратишься к своему подсознательному, следуя за моим голосом.

+ Волшебный бонус!